La Maison Sport Santé vous accompagne dans le choix d'une activité physique bénéfique pour votre santé.
Découvrir un sport adapté à vos besoins, vos envies et votre parcours de santé
Je valide mon Adhésion
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Je réserve ma séance d’activités physiques adaptées
Notre mission
Rendre le sport accessible à tous. Nous accueillons et orientons toute personne souhaitant pratiquer, développer, ou reprendre une activité physique et sportive ; quel que soit son âge, son état de santé ou de fragilité.
Accueillir
Entretien personnalisé pour identifier vos besoins et vos attentes spécifiques
Orienter
Réalisation d’un bilan de condition physique pour vous orienter vers une pratique adaptée à votre profil
Accompagner
Suivi régulier de votre parcours. Échanges et conseils selon vos besoins
Votre parcours au sein de
la Maison Sport Santé
Les Activités Physiques
Adaptées proposées
Programmes sur Prescription médicale
APA Passerelle et APA +
Séances d’Activités Physiques Adaptées à but Thérapeutique
pour les personnes présentant une pathologie chronique, une affection de longue durée, se trouvant en perte d’autonomie ou présentant un ou plusieurs facteurs de risque de développer une pathologie chronique
Petits groupes de pratiquants
En intérieur ou en extérieur
Marche, renforcement musculaire adapté, travail de l’équilibre, de la posture et de la respiration
APA Passerelle : mardi 10h30 - 11h30
APA+ : mardi et jeudi 9h - 10h
1 mois d'essai offert
Offre Sport Santé Bien Être
Découvrir de nouvelles activités et pratiquer à son rythme
Séances encadrées par les associations partenaires de la Maison Sport Santé
pour les personnes qui veulent (re)découvrir le plaisir de bouger et améliorer leur condition physique
En intérieur ou en extérieur
Randonnée, Pilates, Danse NIA, Gym Séniors, Yoga doux, longe côte, qi-gong, zumba santé, tai-chi,…
1 séance d'essai offerte
Aquagym et natation santé
Retrouver une aisance aquatique et pratiquer le renforcement musculaire dans l’eau. Séance en petit bassin.
1 vendredi après-midi sur 2
14h30 - 15h30
Piscine Jean Boiteux La Ciotat
APA et cancer
La Ciotat
Activités variées différentes
chaque semaine
Danse Nia, marche postural, qi-gong, pilate, zumba santé, randonnée
Lundi après-midi
14h30 - 15h30
Parc de la Tour ou Subilia
Renforcement musculaire adapté
Exercices sous forme de circuits training variés
Jeudi matin
10h - 11h
Parc de la Tour
Séances gratuites pour les pratiquants, financées par la ligue contre le cancer.
Carnets de séances
Séances APA Passerelle, APA+ et Aquagym Santé
12 séances - 130€
20 séances - 180 €
40 séances - 320 €
Associations partenaires
Contact Sport Santé
maisonsportsante.assbe@gmail.com
06 18 90 30 10
Où nous-trouver ?
Lieu de pratique
Maison des Associations – Subilia
Avenue Ernest Subilia
13600 La Ciotat
Boîte aux lettres
Ateliers Sport Santé Bien-Être
Cabinet médical, 1085 Av Joseph Roumanille, 13600 La Ciotat