La Maison Sport Santé de La Ciotat vous accompagne dans le choix d'une activité sportive bénéfique pour votre santé.
Découvrir un sport adapté à vos besoins, vos envies et votre parcours de santé
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pour un bilan.
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d'Activités Physiques
Adaptées !
Notre mission
Rendre le sport accessible à tous. Nous accueillons et orientons toute personne souhaitant pratiquer, développer, ou reprendre une activité physique et sportive ; quel que soit son âge, son état de santé ou de fragilité.
Accueillir
Entretien personnalisé pour identifier vos besoins et vos attentes spécifiques
Orienter
Réalisation d’un bilan de condition physique pour vous orienter vers une pratique adaptée à votre profil
Accompagner
Suivi régulier de votre parcours. Échanges et conseils selon vos besoins
Votre parcours au sein de
la Maison Sport Santé
Les Activités Physiques
Adaptées Proposées
Programme Passerelle
Pour un démarrage personnalisé
en douceur.
Marche adaptée, Gym douce Renforcement sur mesure
Danse adaptée, Marche aquatique
Parcours équilibre et posture
Durée : 3 mois
Fréquence : 1 à 2 séances / semaine
Programme APA Peps
Pour continuer à se faire
chouchouter !
Marche adaptée / active
Gym douce / dynamique
Pilates, Marche aquatique
Danse adaptée
Durée : illimitée
Fréquence : 1 à 2 séances / semaine
Séances initiation au sein
d'associations partenaires
Pour explorer de nouvelles
sensations !
Danse Nia, Do In, Randonnée
Yoga, Boxe, Voile
Canoë, Plongée
Durée : illimitée
Fréquence : 1 séance / mois
Programme Passerelle
Pour un démarrage personnalisé en douceur
Marche adaptée, Gym douce, Renforcement
Danse adaptée, Marche aquatique, Parcours équilibre et posture
Durée : 3 mois
Fréquence : 1 à 2 séances / semaine
Programme APA Peps
Pour continuer à se faire chouchouter !
Pilates
Marche adaptée / active
Gym douce / dynamique
Marche aquatique
Danse adaptée
Durée : illimitée
Fréquence : 1 à 2 séances / semaine
Initiation au sein
d'associations partenaires
Pour explorer de
nouvelles sensations !
Danse Nia, Do In, Randonnée
Yoga, Boxe, Voile
Canoë, Plongée
Durée : illimitée
Fréquence : 1 séance / mois
Programmes 01 et 02 :
30€/mois pour 1 séance/semaine ou 45€/mois pour 2 séances/semaine
Séances en petits groupes. Encadrées par un enseignant en APA.
Programme 03 :
Tarif à définir en fonction de l'activité
Séances encadrées par les professionnels de l’activité.
Programmes 01 et 02 :
30€/mois pour 1 séance/semaine
45€/mois pour 2 séances/semaine
Séances en petits groupes.
Encadrées par un enseignant en APA.
Programme 03 :
Tarif à définir
en fonction de l'activité
Séances encadrées par les professionnels de l’activité.
Nos partenaires
Contact Sport Santé
maisonsportsante.assbe@gmail.com
06 18 90 30 10
Où nous-trouver ?
Lieu de pratique
Annexe Subilia Maison des Associations
45 Avenue Subilia
13600 La Ciotat
Boîte aux lettres
Association Sport Santé
Résidence des capucines Bât. D
3 traverse des Pénitents
13600 La Ciotat